1. បើកប្រអប់, យកចេញពី តុក្កតាសិចដូចជីវិតហើយរកកន្លែងធំទូលាយដើម្បីដាក់វា។
2. យកក្រដាសផ្លាស្ទិចចេញពីកញ្ចប់ ហើយពិនិត្យមើលថាតើមានការខូចខាតអ្វីកំឡុងពេលដឹកជញ្ជូន។
3. បញ្ជូនតុក្កតាពិតទៅបន្ទប់ទឹក និង degrease ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់តុក្កតាមានភាពទន់ភ្លន់ សារធាតុប្រេងមួយត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកាវតុក្កតាមនុស្សពេញវ័យពិតប្រាកដ ដែលអាចធ្វើឱ្យតុក្កតាសិចបញ្ចេញក្លិនក្រអូបផងដែរ។ តាមរបៀបនេះយូរ ៗ ទៅប្រេងនឹងលេចឡើងនៅលើផ្ទៃតុក្កតា។ ដូច្នេះតុក្កតាគួរត្រូវងូតទឹកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីយកប្រេងចេញ។
4. បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ម្សៅតុក្កតាសិច TPE ពាសពេញរាងកាយ។ ប្រើម្សៅទារកធម្មតា។ គោលបំណងគឺដើម្បីយកជាតិខ្លាញ់ចេញខណៈពេលដែលយកប្រេងចេញនិងយកភាពកខ្វក់នៅលើដងខ្លួនរួមគ្នា។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតធូលីដីចេញ រួចជូតសម្អាតម្សៅ និងធូលីលើខ្លួនដោយកន្សែងសើម។ បន្ទាប់ពីតុក្កតាស្ងួតហើយ លាបម្សៅម្តងទៀត ដើម្បីរក្សារាងកាយឱ្យស្ងួត និងស្អាត។
5. ពេលសក់ស្ងួត រកសាឡុងទន់ ឬកៅអីសម្រាប់ដាក់តុក្កតាស្នេហាពិត។ ដើម្បីបងា្ករការក្រហាយចុងម្រាមដៃ និងកន្លែងផ្សេងៗទៀត ប៉ុន្តែការពាក់សូត្រនៅលើដៃរបស់អ្នក។
6. នៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ តុក្កតាសិចទំហំពេញដាក់ស្រោមអនាម័យលើលិង្គរបស់អ្នក លាបទឹករំអិលក្នុងបរិមាណសមស្រប ហើយជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រដែលអ្នកចូលចិត្ត។