តើខ្ញុំគួររួមភេទទៀងទាត់ជាមួយនឹងជីវិតដូចតុក្កតាស្នេហាដែរឬទេ?

ការរួមភេទគឺល្អសម្រាប់សុខភាព។ អាយុ អរម៉ូន ភាពតានតឹង លក្ខខណ្ឌការងារ ផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយ និងសេដ្ឋកិច្ចរបស់អ្នក គ្រាន់តែជាកត្តាមួយចំនួនដែលជះឥទ្ធិពលលើវាប៉ុណ្ណោះ។ មិនមានច្បាប់មេដៃទាក់ទងនឹងវាទេ។ កុំ​គិត​តែ​រួម​ភេទ។

ជីវិតមានសុខភាពល្អ
ការរួមភេទគឺល្អសម្រាប់យើង ព្រោះវាធ្វើឱ្យយើងមានសុខភាពល្អ និងក្មេងជាងវ័យ។ កម្រិតនៃអ័រម៉ូន Testosterone និង estrogen មានតុល្យភាព ដោយសារការរួមភេទ។

បន្តធ្វើលំហាត់ប្រាណ
ការរួមភេទធ្វើអោយខ្ញុំសប្បាយចិត្ត តុក្កតាសិចដូចជីវិត ព្យាយាម​ច្របាច់​បញ្ចូល​គ្នា​ប៉ុន្មាន​ដង​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មួយ​សប្តាហ៍ សិច​ជា​លំហាត់ប្រាណ​ដ៏​អស្ចារ្យ និង​រក្សា​អត្រា​បេះដូង​ឡើង​ខ្ពស់​។

បង្កើនចរាចរឈាម
វាល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងក៏ដូចជាខួរក្បាលរបស់យើងព្រោះវាជាសកម្មភាពសរសៃឈាមបេះដូង។ វាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹង។

ការរួមភេទនឹងបង្កើនភាពរឹងមាំរបស់អ្នក។
អ័រម៉ូន​ល្អ​មួយ​ចំនួន​នឹង​ត្រូវ​បាន​បញ្ចេញ ហើយ​នឹង​មាន​អ័រម៉ូន​អវិជ្ជមាន​មួយ​ចំនួន​ត្រូវ​បាន​យក​ចេញ។

វា​ជា​គន្លឹះ​សម្រាប់​អ្វី​ដែល​កម្រិត​មធ្យម។ វាជាការល្អក្នុងការផឹកទឹក 8 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ផឹកទឹកពេញមួយថ្ងៃមិនមែនជាគំនិតល្អទេ។

អារម្មណ៍ល្អ និងភាពសប្បាយរីករាយគឺជាអ្វីដែលយើងត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរីករាយជាមួយពេលវេលាដ៏ល្អជាមួយ តុក្កតាស្នេហាពេញរាងកាយ.

អត្ថបទបន្ទាប់